Du wirst am Anfang einen Leistungsabfall haben, hat sie gesagt. Du wirst sie beim Laufen oder beim Radfahren spüren die schweren Beine, hat sie gesagt. Zwar hallten mir die Worte meiner Ernährungsberaterin noch im Kopf nach, aber auf sowas war nicht vorbereitet.
Auch das Sportprogramm muss neu gestaltet werden. Das Fitness-Studio ist seit Mitte März geschlossen. Die Laufgruppe hat den Lauftreff mit den regelmäßigen Samstags-Läufen bis auf Weiteres eingestellt. Zum Glück darf ich hier in Miami trotz „Stay-at-Home-Order“ noch draußen Sport machen. An den Home Office-Tagen gehe ich morgens erstmal laufen.