Lauflipster

Lauflipster

Laufen und Leben mit dem Lipödem

Für mich selbst habe ich seit längerem feststellen können, dass die Schmerzen in den Beinen schlimmer werden, wenn ich gluten- und laktosehaltige Lebensmittel zu mir nehme. Also habe ich angefangen, essenstechnisch ein paar Stellschrauben anzuziehen und bin auf laktosefreie Produkte umgestiegen, was mir gar nicht schwer fiel. Mein geliebtes Brot aufzugeben dagegen fiel mir extrem schwer. Mittlerweile habe ich aber auch hier die glutenfreie Variante schätzen gelernt und wir backen unser Brot selbst. Schritt eins ist also getan.

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Lange habe ich mich auf dieses Osterwochenende gefreut. Raus aus Miami und eintauchen in das bunte New Orleans. Diese Stadt die von der Musik und ihrem Südstaatenflair lebt und jährlich mehr als 10 Millionen Touristen anzieht. Die Südstaaten haben mich schon immer fasziniert. Ich liebe Fackeln im Sturm und Vom Winde verweht. Als wir also die […]

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