Lauflipster

Lauflipster

Laufen und Leben mit dem Lipödem

Damals in den Neunzigern gehörte es definitiv nicht zum alltäglichen Chic der Teens und Twens, sich Brillen mit Fensterglas als modisches Accessoire zu holen und um besonders intellektuell auszusehen. Für uns galten andere Dinge als wichtiger, z. B. Doc Martens tragen, Haare bunt färben und auf jeden Fall in irgendeiner Art und Weise gegen die „Spießigkeit der Alten und des Dorflebens“ zu rebellieren. Auf den Feten und Rockfestivals saßen wir auf der Tanzfläche, haben gemeinsam „We will rock You“ geklatscht,  sind abgegangen zu Thunderstruck und haben im Kreis zu „Was wollen wir trinken“ getanzt.

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„Du musst die langen Läufe extra langsam laufen.“ Diese Aussage stammt von Jeff Galloway, Erfinder der Run-Walk-Run-Methode, Lauftrainer und Sachbuchautor. Hier in Amerika ist die Run-Walk-Run-Methode weit verbreitet. Auch bei uns in der Trainingsgruppe wird danach trainiert. Mir kommt diese Form des Trainings total entgegen. Durch das Lipödem kämpfe ich täglich mit schweren Beinen. Mit […]

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