Lauflipster

Lauflipster

Laufen und Leben mit dem Lipödem

Der Juni ist der Monat des Lipödems. Aus diesem Grund findet in Saratoga/New York bereits zum vierten Mal der Lipödem Triathlon statt. Organisiert von einer Betroffenen, die selbst Stadium 3/Stadium 4 hat. Ihr Fitness-Club unterstützt sie dabei und stellt die Örtlichkeiten für die Teilnehmerinnen zur Verfügung. Leider konnte ich nicht persönlich nach Saratoga reisen. Denn […]

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Das ist das Mantra, dass dieser Tage überall zu hören ist. Für mich sind Temperaturen jenseits der 30 Grad keine Seltenheit. Aber in Deutschland sind diese Hitzewellen doch eher ungewöhnlich. Daher kann ich das Mantra vieler nur wiederholen. Denkt daran, ausreichend zu trinken.Durchschnittlich benötigt der Mensch zwischen 1,5 und 2 l Flüssigkeit pro Tag. Aber […]

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