Der Herbst kommt mit großen Schritten. Überall begegnen einem die Schnupfennasen. Meine Tipps, um gesund durch den Herbst zu kommen:

– morgens ein Glas Zitronenwasser

– Ingwertee trinken

– Grapefruit essen

– ausreichend Bewegung an der frischen Luft

 

Bleibt gesund und passt auf Euch auf!

Eure Yvonne